Antes de pensar em soluções complexas, vale tentar pequenas mudanças que conseguem “ensinar” o organismo a sair do modo tensão
O post Muita ansiedade? Veja 5 ajustes simples na rotina que ajudam a acalmar o cérebro apareceu primeiro em ND Mais
Antes de pensar em soluções complexas, vale tentar pequenas mudanças que conseguem “ensinar” o organismo a sair do modo tensão
O post Muita ansiedade? Veja 5 ajustes simples na rotina que ajudam a acalmar o cérebro apareceu primeiro em ND Mais